睡眠癫痫顾名思义是指睡眠过程中发作的癫痫。一个人良好的睡眠第二天才可以有更好的精神去工作，如果在睡眠的过程中癫痫发作难免会让患者身心疲惫，相应的第二天的精神就会不佳。那么，睡眠型癫痫要怎么护理呢!
一、 怎样避免先天性癫痫的发生，对于遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以采取人工流产的方式，这是可以预防癫痫 发生的一个方法。对于高龄产妇，如果预计生产过程会不顺利，那么就一定要注意及早剖腹取胎，这样就可以预防癫痫。预防癫痫还要从选择结婚对象时，结婚的对 象对好不要是有癫痫家族史的患者，这样就会从源头上预防癫痫。
二、 如何避免后天性癫痫病的发生。癫痫病发作不仅仅有先天性的原因，还有很多后天性的原因，预防后天性癫痫要做到预防脑外伤的发生，尽量的避免因为工作或者是 交通事原发性癫痫病会不会遗传给外孙故引发癫痫。同时还要戒烟戒酒，对疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染原发性癫痫病会不会遗传给外孙性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的原发性癫痫病会不会遗传给外孙声、光刺激等都是要尽力回避的。
我们了解到癫痫病小发作的症状时间很短，一般都不会被我们引起注意，隐蔽性很强，所以等到发现的时候已经病情严重了，所以对于这些小细节我们更要引起足够的注意。我们在平时的生活中要及时预防癫痫的发生。
